분류 전체보기1401 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=269582829 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 판단이나 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. 차분하면서도 분명한 마음 상태이며 무엇이든 받아들이는 열린 마음 상태 www.aladin.co.kr 격리 상태에서 거실 책장에 있는 책을 하나 집어 들었다. 마나님이 사 놓은 책인 듯. 불교와도 통하고, 명상 이야기도 있고. 삶의 목적이 뚜렸해야 한다는 부분에서 탁 걸린다. 지천명을 훌쩍 넘긴 나이에, 내 삶의 목적은 뭐지? 그냥 위안하자면, 너무 거창하게 생각하지 말자. 소박하게, 하루하루 살아가는 목적을 찾아 보자. 이렇게 생각해 보고 싶은데 될까.. 2022. 3. 15. 디지털 헬스케어 - 의료의 미래 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=226681864 디지털 헬스케어 인공지능, 사물인터넷, VR 등 디지털 기술 혁신이 의료와 융합되면서 태동된 혁신 분야인 ‘디지털 헬스케어’ 전반을 포괄적이면서도 상세하게 소개하는 책이다. 디지털 헬스케어의 기본 개념 www.aladin.co.kr 코로나19 양성에 따른 7일 자가 격리 덕분에 무사히 읽은 책. 아니었으면 700쪽 넘는 책을 집중해 읽기 어려웠을 듯. 아, 물론 잘 구성된, 잘 쓰여진 책이라 어쩌면 가능했을 수도.^^ 안타깝게도, 다 읽고 나서 드는 생각은, 갈 길이 아직 멀다는 것. ㅜ.ㅜ 국내에서는 디지털 헬스케어로 뭔가 해 보려는 게 가능할까 싶고. 글쓴이도 이런저런 긍정적인 이야기를 하지만.. 2022. 3. 14. 타짜 https://movie.daum.net/moviedb/main?movieId=41442 타짜 Daum영화에서 자세한 내용을 확인하세요! movie.daum.net 넷플릭스로. 무지 오래된 영화구나. 그럭저럭 볼 만했는데, 무엇을 이야기하고 싶은 영화일까? 2022. 2. 9. 평정심? 불교를 접했다는 사람으로서, 솔직히 부끄럽다. 두 가지가 머릿속을 꽉 채워, 나를 괴롭게 한다. 1) 큰놈 시험 결과를 기다리는 중. 신경 쓴다고 결과가 달라지지 않는다. 인간사 새옹지마라, 어떤 결과든 살아가겠지. 2) 어제 인사 평가 결과를 받았다. 안 좋은 피드백이 자꾸 떠오른다. 좋은 내용이 물론 있는데도 말이다. 불교 세계관을 받아들인다면 괴로울 까닭이 없다. 그런데도, 실제로는 신경이 쓰이고 괴롭다. 아직 멀었다. 나이를 먹을 만큼 먹었는데도, 삶은 여전히 ... 이렇게 넋두리를 늘어놓으면 맘이 좀 편해질까 싶었는데, 딱히 그렇지도 않은 듯싶다. 뭐든 시간이 잘 가게 할 만한 것을 찾아 해야 할까? 그게 뭘까? 2022. 2. 9. 50, 살기 위한 최소한의 운동 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=273117561 50, 살기 위한 최소한의 운동 내 나이에 맞는 전신 신진대사 운동과 하루 10분 투자로 건강을 유지할 수 있는 루틴을 통해 얼마든지 다치지 않고 근육을 키울 수 있음을 보여준다. 더불어 건강의 3요소인 운동·영양·휴식의 www.aladin.co.kr 과 1년 후배가 쓴 책. 지금은 몸짱이다. 학교 다닐 때는 키 크고, 슬림했던 것으로 기억함. 책 내용에 보니, 군 복무 중 헬스를 시작했다고. 나이 들수록 운동의 중요성은 커지는 듯. 알면서도 실천하지 않으니, 그게 문제. 늦었어도, 언젠가는 시작하자! 살기 위한, 죽지 않기 위한, 최소한의 운동. 2022. 1. 25. 기도 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=7427697 기도 의 저자 법륜스님이 전하는 자기 변화 프로젝트. 아직도 사람들은 이 종교 저 종교, 이 절 저 절 다니며 기도를 통한 영험을 찾아 헤맨다. 원하는 것이 성취되면 영험 있다거나 부처님 www.aladin.co.kr 2021년 12월쯤 읽은 책. 정토불교대학을 들었고, 그래서 이 책에는 그닥 새로운 것 없었다. 어쨌거나 실천이 중요한데, 책만 읽으면 뭐 하나? 그래도, 올해는 정토경전대학도 듣고, 한 걸음이라도 앞으로. 2022. 1. 25. 스파이더맨: 노 웨이 홈 https://movie.daum.net/moviedb/main?movieId=146656 스파이더맨: 노 웨이 홈 Daum영화에서 자세한 내용을 확인하세요! movie.daum.net 2021/12/17/금 오후 반차 내고 혼자서. 볼 만함. 이전 스파이더맨을 본 사람들은 더 재미날 듯. 2022/01/14/금 해일, 해수, 현과 함께 한 번 더. ㅋ 확인해 보니, "스파이더맨: 파 프롬 홈"도 봤군. ㅋㅋ 2021. 12. 20. 장르만 로맨스 https://movie.daum.net/moviedb/main?movieId=128599 장르만 로맨스 Daum영화에서 자세한 내용을 확인하세요! movie.daum.net 2021/11/18 수능날 연차 내고, 둘째, 마나님과 함께. 그냥저냥 볼 만한 영화. 조은지 감독은 전에 응칠에 나왔던 배우 같다. 그 사이 감독이 돼 있는 모양. 2021. 11. 19. 보이스 https://movie.daum.net/moviedb/main?movieId=137628 보이스 Daum영화에서 자세한 내용을 확인하세요! movie.daum.net 2021/11/05/금 오후 반차 내고 혼자. 보이스 피싱의 잔인함이 무섭게 느껴지는 영화. 다만, 전직 경찰 한 명이 거대 조직을 무찌른다? 이건 좀 거시기해.^^ 2021. 11. 17. The Little Prince https://movie.daum.net/moviedb/main?movieId=90995 어린왕자 Daum영화에서 자세한 내용을 확인하세요! movie.daum.net 2021/10 오션으로. 소설 "어린 왕자"를 애니매이션으로. 2021. 10. 18. 엽기적인 그녀 https://movie.daum.net/moviedb/main?movieId=3113 엽기적인 그녀 Daum영화에서 자세한 내용을 확인하세요! movie.daum.net 2021/10 출퇴근길 오션으로. 가볍게 보고 싶다는 생각이 들어서. 20년 전 영화라니... 2021. 10. 14. Boyhood https://movie.daum.net/moviedb/main?movieId=80072 보이후드 Daum영화에서 자세한 내용을 확인하세요! movie.daum.net 2021/10 출퇴근길 전철에서 오션으로. 리처드 링클레이터 감독이란다. 비포 시리즈도 만들었군. 언젠가 봐야지. 12년에 걸쳐 주인공 남매가 커감에 따라 이에 맞춰 찍은 영화. 나의 소년기는 어땠던가? 가물가물. 딴 소린데, 이혼한 남녀가 스스럼없이 어울려 소통하는 모습이 낯설다. 2021. 10. 14. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 117 다음
