간헐적 단식2 목표 - 간헐적 단식 맞는 방법인지는 모르나 일단 시작! 아래 그림에서 5 : 2, 다시 말해 주중 이틀 아침, 점심 건너뛰기. 내 경우는 월, 목으로 정하고, 그때그때 상황 봐서 조정하기로. 2015년 6월 1일 첫 실천! 기록.. 6번.. 효과 아직 없음 ㅋ중단.. 귀찮음. 2015/06/18/Th 2015/06/15/M 2015/06/11/Th 2015/06/08/M 2015/06/05/F 2015/06/01/M 2015. 6. 18. 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼 2013년에 블로그, 트위터 등 활발하더니 이후 사라졌군. 뭔가 이슈가 있었나?어쨌든 비슷하게나마 실천해 보기로 함.책은 읽었다기보다는 그저 훑어본 정도지만. 일주일에 이틀, 평일에 간헐적 단식 도전! 일단은 월, 목요일. 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼저자조경국 지음출판사위즈덤하우스 | 2013-05-29 출간카테고리건강책소개한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식...글쓴이 평점 2015. 6. 1. 이전 1 다음