2019/06/172 간헐적 단식 체험 (?) 건강하게 살아야 한다는 강박 같은 게 있다. 간헐적 단식이 좋다고 해서 시도해 보기로 했다. 날마다 아침을 건너뛰는 16:8 방식이라나 뭐라나. 자세한 것은 아래 기사 참고. 간헐적 단식 일주일만에...몸은 날아갈 듯 가벼워졌다 - 중앙일보 - 조인스 4주 프로젝트. 2019년 5월 20일 월요일부터 6월 16일 일요일까지. 사실 흉내 내기에 불과했다.^^ 야식을 먹는 날도 있었고, 술 자리도 물론 가졌고. ㅜ.ㅜ 효과는? 글쎄다. 아래 몸무게 그래프 추세선을 보면 하향이긴 하다. 하지만, 기울기는 ㅋ 뭐 그닥. 게다가 4월 몸무게 평균이 75.8였으니, 효과가 없다고도 할 수 있다. 앞으로 더 해 볼까? 전에도 아침은 아주 조금 먹는 편이어서, 그리 힘들 것 같진 않다. 어쩌면 그래서 효과가 없었는지도.. 2019. 6. 17. 알라딘 (Aladdin) 2019/06/16/일 현과 함께. 무지 재밌게 봤다. 나에게 지니가 있고, 세 가지 소원을 빌 수 있다면, 난 어떤 소원을 빌게 될까? https://movie.daum.net/moviedb/main?movieId=115601 Daum영화 머나먼 사막 속 신비의 아그라바 왕국의 시대.좀도둑 ‘알라딘’은 마법사 ‘자파’의 의뢰로 마법 램프를 찾아 나섰다가 주인에게 세 가지 소원을 들어주는 지니를 만나게 되고, 자스민 공주의 마음을 얻으려다 생각도 못했던 모험에 휘말리게 되는데… movie.daum.net 2019. 6. 17. 이전 1 다음
