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책을읽고

신경 쓰지 않는 연습

by 지킬박수 2016. 9. 12.

모처럼 주말에 도서관 갔다가 신간 코너에서 집어든 책.

일단은 기록을 남겨놓음.


여러 좋은 내용 중 한 구절.


좋은 일이 있건 나쁜 일이 있건 “이 상태가 언제까지나 계속되지는 않는다”고

스스로에게 속삭여주자. 특히 나쁜 일이 벌어졌을 때는 상황에 응하여 이렇게 생각하자.

“일주일 후에는 웃을 수 있도록 하자.”
“반 년 후에는 이 상황을 사람들에게 웃으면서 이야기할 수 있도록 하자.”
“3년 후에는 그런 일도 있었지, 하고 기분 좋게 회상할 수 있도록 하자.”

모든 것은 인연에 의해 변화하는 것이다.


신경 쓰지 않는 연습
국내도서
저자 : 나토리 호겐 / 이정환역
출판 : 세종서적 2015.12.22
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